Attenzione al cuore

Custodisci il tuo cuore più di ogni altra cosa, poichè da esso provengono le sorgenti della vita. Proverbi 4:23 Ho chiesto spesso a coloro la cui vita volge al declino se avendone la possibilità volessero tornare indietro e rivivere l'età dell 'adolescenza.La maggioranza vorrebbe ritrovare la giovinezza, ma sarebbero disposti a rivivere quegli anni spesso così turbolenti?"Sicuramente no!".Io lavoro come pediatra e mi occupo della salute degli adolescenti e dei giovani dell'università di California/ Riverside, essendo questa la mia specializzazione.Durante il fine settimana seguo i programmi per i giovani della nostra chiesa.Conosco quindi molto bene questa generazione.Se potessi trasmettere loro un messaggiop per aiutarli a vivere una vita lunga e sana gli direi."Fate attenzione al vostro cuore: è la fonte di vita".L'adolescente vive un periodo di cambiamenti.Impara a comportarsi in società.Si crea degli amici per la vita e forse uno di questi diventerà il suo coniuge.Allontanandosi dalla famiglia d'origine impara ad assumere un ruolo da adulto, sceglie una carriera e i suoi pensieri da egoistici diventano altruistici. Al tempo stesso anche il corpo si trasforma.Adolescenti e giovani, sappiate che il Signore non vi lascia soli in questo periodo agitato e confuso, tutt'altro. Egli è prodigo di consigli e ve li propone in un libro scritto specialmente per coloro che stanno elaborando un proprio sistema di valori: i Proverbi .Seguite i consigli di questo libro.Scegliete attentamente gli amici perchè "L'uomo buono dal suo buon tesoro trae cose buone, e l'uomo malvagio dal suo malvagio tesoro trae cose malvagie" (Matteo 12:35) Vegliate sul proprio cuore significa sorvegliare tutto ciò che esce dal computer e dalla televisione; fare attenzione al linguaggio e alla musica che si ascolta, ai rapporti e alle amicizie che si stringono.Gesù ha detto: ".. io son venuto perchè abbiano la vita e l'abbiano in abbondanza"(Giovanni 10:10). Il servizio reso agli altri , ispirato da un sano rispetto di sè, agisce efficacemente contro la tentazione della droga e dei comportamenti pericolosi.Stai vegliando sul cuore e sulla mente? Non perdere il tempo prezioso che Dio ti ha concesso nella ricerca di piaceri che conducono alla morte. Scegli la vita!

La luce in contrasto con le tenebre

"Questo è il messaggio che abbiamo udito da lui che vi annunziamo. Dio è la luce, e in lui non ci sono tenebre.Se diciamo che abbiamo comunione con lui e camminiamo nelle tenebre, noi mentiamo e non mettiamo in pratica la verità.Ma se camminiamo nella luce, com'egli è nella luce, abbiamo comunione l'uno con l'altro, e il sangue di Gesù, suo figlio, ci purifica da ogni peccato.Se diciamo di essere senza peccato, inganniamo noi stessi, e la verità non è in noi.Se confessiamo i nostri peccati, egli è fedele e giusto da perdonarci i peccati e purificarci da ogni iniquità.Se diciamo di non aver peccato, lo facciamo bugiardo, e la sua parola non è in noi" (1 Giovanni 1:5-10).

Dio è amore.Perchè?

"Carissimi, amiamoci gli uni gli altri, perchè l'amore è da Dio e chiunque ama è nato da Dio e conosce Dio.Chi non ama no ha conosciuto Dio, perchè Dio è amore.In questo si è manifestato per noi l'amore di Dio: che Dio ha mandato il suo unico figlio nel mondo, affinchè, per mezzo di lui , vivessimo.In questo è l'amore: non che noi abbiamo amato Dio, ma egli ha amato noi, e ha mandato suo figlio per essere il sacrificio propiziatorio per i nostri peccati.Carissimi, se Dio ci ha tanto amati, anche noi dobbiamo amarci gli uni gli altri. Nessuno ha mai visto Dio; se ci amiamo gli uni gli altri, Dio rimane in noi e il suo amore diventa perfetto in noi". (1 Giovanni 4:7-12).

Ritratto di famiglia

Se il Signore non costruisce la casa, invano si affaticano i costruttori....Salmo 127:1 Gli studiosi hanno scoperto che la maggior parte delle famiglie sane hanno in comune alcuni tratti.-L'impiego.date il primo posto a Dio e alla vostra famiglia.Impegnatevi a sostenervi gli uni gli altri.-Apprezzamento e affermazione: siate positivi.Sottolineate i punti forti e quelli deboli.-Il tempo:passate del tempo insieme, ne ricaverete gioia.Lavorate insieme, divertitevi insieme.Tutti hanno da fare, ma non permettete che il lavoro, la scuola o altre attività rubino del tempo prezioso destinato alla famiglia.-La comunicazione: per capirsi i membri della famiglia devono essere disposti a esprimere i propri sentimenti.Ognuno di noi cresce di giorno in giorno.Se nessuno condivide le proprie esperienze con gli altri, dopo qualche tempo avranno la sensazione di trovarsi fra estranei.-La religione:è molto importante avere la stessa fede religiosa e gli stessi valori e principi.I rapporti diventano più stretti se si adora Dio insieme.-Il gioco e il senso dell'umorismo:i membri di una famiglia felice si divertono insieme e ridono insieme.Il senso dell'umorismo è di grande aiuto nei momenti difficili.Alleggerisce le tensioni è ha un effetto calmante.-La condivisione delle responsabilità e dei ruoli: tutti sono più felici se ogni membro della famiglia si prodiga per soddisfare i bisogni reciproci, anche se non sono di sua stretta competenza.-Gli interessi e gli scopi comuni. più sono numerosi gli interessi e gli obiettivi comuni più i membri di una famiglia saranno portati ad agire di comune accordo in attesa e nella speranza di vedere reallizzati i progetti programmati insieme.-Il servizio nei confronti del prossimo:i membri della famiglia cementano il legame che li unisce anche attraverso il servizio verso il prossimo.-Riconoscere i problemi: anche i membri di una famiglia sana hanno dei problemi ma sanno riconoscerli e ricercare l'aiuto di cui hanno bisogno per risolverli.Come va la tua famiglia? Per conoscere un angolo di paradiso terrestre affidati al Signore e poi aggiungi le dieci caratteristiche descritte.

Un giorno nella casa del Signore

Un giorno nei tuoi cortili val più che mille altrove.Io preferirei stare sulla soglia della casa del mio Dio, che abitare nelle tende degli empi.Salmo 84:10 Qualche settimana fa a tavola, durante la pausa pranzo, abbiamo presentato la richiesta di preghiera che un impiegato ci aveva fatto.Una richiesta simile ci pervenne una settimana dopo.Avevamo pregato senza sapere quale fosse la natura esatta dei problemi .Avevano difficoltà nel lavoro ? In famiglia? Erano preoccupati per la moglie o per i figli? Non molto tempo dopo venimmo a sapere che cosa fosse successo.Due unioni si stavano rompendo lasciando i coniugi e i figli nella disperazione e nell'angoscia.E per coronare il tutto c'erano difficoltà finanziarie e dubbi nei confronti di Dio e del suo appello al servizio cristiano.No è il caso di cercare di spiegare le cause all'origine della situazione, ma le ragioni invocate suonavano come una litania famigliare: mancanza d'attenzione, figli che crescono, pressioni finanziarie, carriera e studi superiori, chiesa e comunità.Voler fare tutto e possedere tutto era diventato troppo difficile e per finire delle famiglie sane si erano ammalate.esiste un rimedio per guarire malattie di questo tipo? Vi proponiamo un'attenta lettura del Salmo 84:"Anche il passero si trova una casa e la rondine un nido dove posare i suoi piccini...I tuoi altari, o Signore degli eserciti, Re mio ,Dio mio!.. Beati quelli che abitano nella tua casa e ti lodano sempre".Il salmista evoca la casa di Dio, cioè la sua presenza, come un luogo magnifico.Passeri e rondini trovano pace presso l'altare di Dio creando il nido e allevando i piccoli.Ecco l'immagine di una famiglia sana: padri e madri creano una famiglia e crescono i loro bambini sotto lo sguardo di Dio.Questo rimedio è alla portata di chiunque viva alla presenza di Dio e riesca ad assistere ai voli degli uccelli che costruiscono il nido e nutrono i loro piccoli.Un giorno nei cortili di Dio vale più di mille anni altrove.Vi siete mai chiesti che cosa sia questo giorno?Il giorno di riposo divino è un rimedio ai malesseri della famiglia.Ritorna ogni settimana.Pensa alla tua famiglia e al modo in cui trascorri il tempo.Hai fissato la tua residenza sotto le tende della malvagità o sei rimasto sulla soglia della casa di Dio?

vincere una cattiva abitudine

Io posso ogni cosa in colui che mi fortifica .Filippesi 4:13 Quante volte vi è capitato di decidere di abbandonare una cattiva abitudine?Non riuscite a sopportare il peso della colpevolezza che accompagna la dipendenza, che si tratti di alimentazione, caffè, sesso, farmaci, sigarette, alcol, droghe o qualsiasi altra cosa.Come pensate di potervi sbarazzare di una cattiva abitudine? In che modo riappropriarvi della libertà? Ecco sette tappe che possono esservi di aiuto1. Fate esercizio fisico.Un percorso a piedi con passo sostenuto, una nuotata in piscina, un giro in bicicletta possono aiutarvi a stare lontani dalla tentazione.L'esercizio fisico stimola la produzione di endorfine che favoriscono l'ottimismo e l'allegria.2.Esercitatevi a parlare di voi positivamente.Una buona immagine di voi stessi vi permette di far emergere la capacità invece dei difetti.Pensate ai talenti e alle qualità che avete.Smettete di farvi del male, non autocommiserarvi.3.Concentrate la vostra attenzione sulla serenità d'animo.L'agitazione e la confusione contribuiscono a confermare le cattive abitudini.Un sentimento di soddisfazione può lenire l'ansia interiore.Rileggete il Salmo 23 quando provate disagio e concentrate la mente sui verdi pascoli e le acque tranquille che Dio ha promesso.4.Riconoscete che come esseri umani vi potrà capitare di ricadere nelle vostre cattive abitudini. Chiunque s'impegna a superare una forma di dipendenza deve fare i conti con le ricadute.Ma i sentimenti di sconfitta creano sensi di colpa e scoraggiamento che a loro volta potrebbero indurvi a cercare conforto nelle vecchie abitudini.5.Adottate la filosofia del"io posso".Il vostro atteggiamento mentale è determinante per vincere una dipendenza.6.Migliorate le vostre capacità di scelta.La volontà è lo strumento migliore per decidere di cambiare stile vita .Essa è la forza per dire"no" a una sostanza ma anche a un atteggiamento che riconoscete dannoso.7.Chiedete la potenza di Gesù. Anche se in voi c'è il desiderio di liberarvi di un vizio ricordatevi che per poter ottenere la vittoria avrete bisogno dell'aiuto di una forza esterna.Ricordatevi di questa promessa:"Io posso ogni cosa in colui che mi fortifica". Dio desidera accordarvi la pace e la forza per superare le cattive abitudini della vostra vita.Con Dio ogni cosa è possibile!

Lo dice la bibbia

Pensiamo bene a questo: tutti, anche tu e io, sono perduti in questo mondo.Il peccato imperversa, la malattia e la tentazione cancellano ogni speranza di un futuro.Le persone si odiano tra di loro, ci sono guerre e omicidi.Gesù ci ha detto che , proprio prima del suo ritorno" insorgerà nazione contro nazione e regno contro regno; ci saranno carestie e terremoti in vari luoghi" (Matteo 24:7). Pensiamo ai disastri che hanno provocato la morte di decine di migliaia di persone negli ultimi anni: lo tsunami, l'uragano Katrina, i terremoti in Cina, quello in Abruzzo.E poi le guerre contro Irak, la paura del terrorismo e altre cose malvagie commesse da altri uomini contro i loro simili.Nessuno sembra avere la soluzione a questi problemi e, ovunque, la gente va alla ricerca di qualcosa di meglio, ma non sembra sapere dove trovarla.Noi, però, lo sappiamo.La Bibbia ci ricorda che la vera speranza si trova soltanto in Gesù.Leggiamo che cosa dice l'apostolo Paolo:"Dio ha voluto far loro conoscere quale sia la ricchezza della gloria di questo mistero fra gli stranieri, cioè Cristo in voi la speranza della gloria"(colossesi 1:27)é questa la speranza che possiamo condividere con i nostri amici e conoscenti quando si sentono depressi e demoralizzati a motivo della vita e dei mille problemi che essa presenta.Invitiamoli a venire in chiesa per trovare la speranza in Gesù, che darà loro pace.Ricorda:"Beato colui che ha per aiuto il Dio di Giacobbe e la cui speranza è nel Signore, suo Dio" (salmo146:5).